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比如薏米,性味甘淡s0rd寒,有利水消肿、健N4fg去湿、舒筋除痹、清oilv排脓等功效;红豆性glIh,味甘酸,有健脾止hPHd、利水消肿的功效,mMG6薏米和红豆加水煮熟TE7N食用,可以利尿、除Nla1,甚至还可以起到美ZIFl的效用Fg4J